Desafio Mesoforte
Desafio & Escola de HIPERTROFIA com Qualidade
PARA MESOMORFOS.
CONSTRUINDO MÚSCULOS SEM ACÚMULO DE GORDURA.
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GANHAR MASSA MUSCULAR SEM ACÚMULO DE GORDURA COM O DESAFIO MESOFORTE
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FITOTERÁPICOS | TREINOS ESPECÍFICOS | DIETA FEITA SOB MEDIDA
DIETA | TREINO | FITOTERÁPICOS
ELABORADOS INDIVIDUALMENTE
DESAFIO MESOFORTE
O que você pode esperar?
Plano Alimentar Personalizado
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Treinos Específicos
Desenvolvidos Biotipos Mesomorfos,
Suporte Individualizado
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Nossa lista de substituição
Vídeos Explicativos de cada Exercício
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NA VERSÃO ONLINE:
Treinos diários com VÍDEOS DE CADA EXERCÍCIO
- Obtenha feedback de seus instrutores enquanto realiza o treino do dia
- No final de cada treino deixe seu comentário para que o instrutor possa corrigir o que for necessário ao longo do Desafio
Treinos PERSONALIZADOS para diferentes categorias e durações, opções para treinar com ou sem equipamentos.
AULAS QUE AJUDARÃO A SUPERAR
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Exercícios e dieta no seu tempo e na palma de sua mão!
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Treinos Específicos
Treine quando e onde quiser, seguindo a orientação de nossos instrutores -
Conteúdo sob demanda
Faça sua própria programação com a opção das aulas sob demanda -
Evolução pessoal
Histórico de progressão individual em cada exercício e em cada sessão de treino -
Plano alimentar
Plano alimentar individual com lista de substituição e lista de compras, além das prescrições personalizadas de suplementação e fitoterápicos
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- 100mg de Coenzima Q10
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DESAFIO MESOFORTE
PLANOS:
ACADEMY
- Aulas Conceituais
Suporte INDIVIDUAL
Detalhes do plano
Este plano oferece acesso a uma biblioteca de aulas sobre o tema Detox, juntamente com orientação individualizada para lhe ajudar a alcançar seus resultados.
Nossa equipe está aqui para fornecer orientação personalizada, ajudando você a aplicar o conhecimento adquirido de maneira prática em sua rotina diária.
ACADEMY & CLUB
- Aulas Conceituais e App de Treino & Dieta
1 CONSULTA NUTRICIONAL presencial ou online
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Detalhes do plano
Este plano oferece acesso a uma biblioteca de aulas sobre o tema Detox, e ao nosso aplicativo para colocar em prática os treinos e dieta, juntamente com uma consulta nutricional individual.
Complementando seu aprendizado teórico, você terá acesso completo ao nosso aplicativo de treino, para colocar em prática tudo o que aprendeu nas aulas, seguindo rotinas de treino personalizadas e acompanhando seu progresso de perto.
Consulta Nutricional Individual (presencial ou online):
A jóia da coroa do Plano Academy & Club é a consulta nutricional individual, onde você recebe orientação personalizada. Nossa equipe de especialistas irá elaborar um plano alimentar sob medida, treinamento adaptado às suas necessidades e, se necessário, prescrições de fitorerápicos para otimizar seus resultados. Além disso, se desejar, você pode transferir esse benefício de consulta para alguém de sua escolha.
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Suporte INDIVIDUAL
Detalhes do plano
Este plano oferece acesso ao nosso aplicativo de treino e dieta, juntamente com suporte individual para lhe ajudar a alcançar seus objetivos.
Com o Plano Club, você terá acesso completo ao nosso aplicativo de treino e dieta. Aqui, você encontrará uma variedade de rotinas de exercícios desde treinos de força até funcional e cardio, permitindo que você personalize de acordo com suas preferências individuais.
Nossa equipe de especialistas está disponível para fornecer orientação personalizada, ajudando você a otimizar seu treinamento e maximizar seus resultados.
| Planos | ACADEMY | ACADEMY & CLUB | CLUB |
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| AULAS CONCEITUAIS |  |
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| APP DE TREINO | |
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| CONSULTA NUTRICIONAL | |
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FAQ
Perguntas Frequentes
Inspirado em um caso real, onde uma participante GANHOU 4KG de MASSA MUSCULAR e REDUZIU 1,5KG de gordura corporal, em 60 dias, o protocolo destaca sua eficácia quando seguido com dedicação e consistência.
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Embora os resultados variem, o protocolo foi desenvolvido para proporcionar uma transformação genuína. O caso de sucesso mencionado destaca a eficácia do programa quando seguido com comprometimento.
O Protocolo Mesomorfo Mulher é um programa de 60 dias. Recomendamos seguir o programa conforme orientado para obter os melhores resultados possíveis.
O protocolo é mais adequado para aqueles com um nível intermediário de condicionamento físico, proporcionando um desafio adaptável para otimizar seus resultados.
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