Treinos para iniciantes
Treinos intermediários
Treinos avançados
Funcional
HIIT
Alongamento
Abdominal
Biblioteca de exercícios
Biblioteca de técnicas de treino
Terceira idade
Dieta Low Carb
Dieta Detox
Dieta Cetogênica
Foodmap
Dieta zero lactose
Dieta zero glúten
Dieta para veganos
Dieta para vegetarianos
Jejum Intermitente
Suplementos
Fórmulas com fitoterápicos
Protocolos para Hipertrofia
Protocolos para Emagrecimento
Dicas de longevidade
qualidade de vida e longevidade
Receitas saudáveis e fit
Planos alimentares
Suplementação
Fitoterápicos
Campeão Estreantes em São Paulo pela NABBA.
Top3 Mundial NABBA na Austrália, Brisbane.
Vice Campeão Mundial NABBA em Natal-RN.
Top5 Mr. Universe NABBA na Inglaterra.
Campeão MuscleMania SuperBody em Miami.
Overall Copa Norte IFBB em Maringá 2015.
Overall Copa Norte IFBB em Maringá 2016.
Overall Estreantes IFBB Curitiba 2016
Vice Campeão Paranaense IFBB em 2016.
Participação Arnold Classic 2017.
Treino funcional
Alongamento
Ballet fit
Musculação para iniciantes, intermediários e avançados.
Este plano oferece acesso a uma biblioteca de aulas sobre o tema Detox, juntamente com orientação individualizada para lhe ajudar a alcançar seus resultados.
Nossa equipe está aqui para fornecer orientação personalizada, ajudando você a aplicar o conhecimento adquirido de maneira prática em sua rotina diária.
Este plano oferece acesso a uma biblioteca de aulas sobre o tema Detox, e ao nosso aplicativo para colocar em prática os treinos e dieta, juntamente com uma consulta nutricional individual.
Complementando seu aprendizado teórico, você terá acesso completo ao nosso aplicativo de treino, para colocar em prática tudo o que aprendeu nas aulas, seguindo rotinas de treino personalizadas e acompanhando seu progresso de perto.
Consulta Nutricional Individua ou 1 suplemento (presencial ou online):
A jóia da coroa do Plano Academy & Club é a consulta nutricional individual, onde você recebe orientação personalizada. Nossa equipe de especialistas irá elaborar um plano alimentar sob medida, treinamento adaptado às suas necessidades e, se necessário, prescrições de fitorerápicos para otimizar seus resultados. Além disso, se desejar, você pode transferir esse benefício de consulta para alguém de sua escolha.
Vantagem exclusiva do Plano Academy & Club, um desconto de 15% nos suplementos da linha Meu Melhor Corpo Signature Series.
Este plano oferece acesso ao nosso aplicativo de treino e dieta, juntamente com suporte individual para lhe ajudar a alcançar seus objetivos.
Com o Plano Club, você terá acesso completo ao nosso aplicativo de treino e dieta. Aqui, você encontrará uma variedade de rotinas de exercícios desde treinos de força até funcional e cardio, permitindo que você personalize de acordo com suas preferências individuais.
Nossa equipe de especialistas está disponível para fornecer orientação personalizada, ajudando você a otimizar seu treinamento e maximizar seus resultados.
Planos | ACADEMY | ACADEMY & CLUB | CLUB |
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AULAS CONCEITUAIS | |||
DESCONTO EM SUPLEMENTOS | |||
APP DE TREINO E DIETA | |||
PERSONALIZAÇÃO DO APP | |||
DESAFIO NO APP |
Plano semestral e anual |
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Plano semestral e anual |
CONSULTA NUTRICIONAL OU 1 SUPLEMENTO |
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Plano semestral e anual |
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Você ganha acesso pelo tempo escolhido (1 a 12 meses) a todos os conteúdos e aos futuros lançamentos:
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Parcelamento seguro no cartão de crédito em até 12 vezes, pix ou boleto.
Você recebe um e-mail na mesma hora com o seu nome de usuário e senha. O acesso é instantâneo.
Com certeza sim!
Temos os protocolos parar iniciantes, com treinos, dietas e suplementos que irão te ajudar desde o início nessa jornada.
Com certeza vai!
Temos aulas específicas separadas por categorias para o ganho de massa muscular, e incluem os treinos, programas de alimentação, orientações sobre suplementos e manipulados que podem ajudar acelerar os seus resultados.
Sim! Temos programas voltados para isso, e orientações específicas sobre sua alimentação, tipo de treino e suplementação para ajudar você a eliminar a flacidez e deixar seu corpo durinho.
Dentro dos primeiros 7 dias, caso você entenda que o APP MMC não é pra você, basta solicitar o reembolso e o mesmo será feito de forma integral.
Sim! Ao se tornar aluno(a) do APP MMC você terá acesso à equipe de suporte com profissionais capacitados que estarão à sua disposição de segunda a sexta, de 9h às 18h.
Se esse é o seu caso, você está no lugar certo!
Você verá do básico ao avançado, desde conceitos básicos de treino e dieta, bem como técnicas avançadas.
Então, sim. Mesmo que esteja começando do zero ou não tenha experiência, você conseguirá colocar em prática tudo que aprender.
Essa resposta depende mais de você do que de nós.
Pensa comigo..Quando você ainda estava na escola, havia alunos que passavam de ano já no segundo trimestre, outros que precisavam fazer recuperação e tinha os que não precisavam. Com isso percebe-se que alunos mais dedicados conseguem resultados mais rápidos e, na maioria deles, melhores.
O tempo para ter resultado satisfatório vai depender de você!
Mas se anseia por uma estimativa, normalmente com 2 a 3 meses já é possível ver mudanças significativas aplicando nossa metodologia.
Ao se tornar aluno do APP MMC, você terá acesso pelo tempo equivalente ao plano escolhido, que pode variar de 1 a 12 meses.
Na sua área de aluno, a primeira aula se chama “Não pule esta aula”, ou seja, comece por ela!
Todas as aulas do APP MMC seguem uma organização por assunto e categoria. Então, siga as orientações de acordo com o seu objetivo e confie na metodologia por inteiro.
Sim, sabemos que o cenário prático muda muito com relação à teoria, e é exatamente aí que você obterá um diferencial competitivo de mercado.